定期清洗床單與枕頭是日常家居清潔的基本。床單應每週更換，枕頭建議每個月清潔。清洗前務必檢查洗滌標籤，選用合適的清潔劑與水溫，避免與其他衣物混洗。完成後需確保徹底晾乾，以防潮濕導致霉菌滋生。
為何需要定期清潔床品
床單與枕頭直接接觸皮膚，會吸收油脂、汗水與脫落的皮屑，成為塵蟎與細菌的滋生場所。定期清理能有效減少過敏原，預防鼻炎及皮膚痕癢，同時確保睡眠環境清新，提升睡眠深度。
正確清洗物料判斷
不同物料對洗滌的要求各異，錯誤處理可能導致纖維損壞。
安排清潔及消毒時，可按衞生防護中心的環境衞生指引（於新視窗開啟）處理，並留意現場及物料限制。
- 檢查洗滌標籤：確認是否適用機洗或手洗，以及建議的水溫。
- 材質先測試：若使用特定清潔劑，應在床角不明顯處先行小範圍測試，觀察是否掉色。
- 分開洗滌：將床品與一般衣物分開，避免拉鏈或扣子勾破纖維，並防止交叉污染。
操作與衛生建議
保持床品衛生需採取正確的步驟，並了解何時應尋求專業協助。
- 徹底晾乾：清洗後應於通風良好的地方晾乾，或使用烘乾機（按標籤說明），潮濕環境極易引發發霉。
- 專業清潔：若床褥出現頑固污漬、陳年異味或枕芯無法自行清洗，應聘請專業團隊處理。
- 判斷：當床品出現無法去除的異味或塵蟎引發的過敏反應頻繁時，應進行深層清潔。
- 檢查：完成清潔後，務必檢查邊角是否完全乾燥，確保手感無濕氣後再使用。